第4章

发表时间: 2025-05-24

第五次尝试时，林渊终于找到最佳呼吸节奏：吸气时舌尖抵住上颚，让灵气在鼻腔形成科恩达效应加速旋转；呼气时收缩盆底肌，利用腹内压变化在丹田形成微型漩涡。

这种融合了流体力学的呼吸法，让他在运转第三周天的时候，首次清晰