儿下手。
后来他给自己定了个目标，每天写500字的文章，不管是写日记、写故事，还是写感悟，只要能写够500字就行。
他坚持了三个月，发现自己的写作水平有了很大的提高，表达也越来越流畅了。
所以，设定目标真的很重要，它能让你的改变更有方向，更有动力。
四、改变自己的方法和策略（一）从小事做起改变自己，一定要从小事做起。
很多人一开始都有很大的决心，想要一下子改变很多事情，结果发现自己根本做不到，最后就放弃了。
其实，改变是一个循序渐进的过程，不能急于求成。
你可以先从一些小事情开始，比如每天早起半小时，或者每天坚持做10个俯卧撑。
这些小事情看起来不起眼，但只要坚持下去，就会积累成大的改变。
我有个朋友小陈，他以前是个特别懒的人，每天早上都起不来，上班总是迟到。
后来他决定改变自己，就从每天早起半小时开始。
一开始他特别痛苦，闹钟响了还想睡，但他还是强迫自己起床。
坚持了一个月后，他发现自己不仅早上不迟到了，精神状态也好了很多，工作效率也提高了。
所以，从小事做起，真的能让改变变得更容易。
（二）培养良好的习惯习惯的力量是巨大的，好的习惯能让我们在不知不觉中变得更好。
比如说，如果你养成了每天读书的习惯，你的知识面就会越来越广；如果你养成了每天运动的习惯，你的身体就会越来越健康。
培养习惯的方法有很多，比如你可以给自己设定一个固定的时间去做某件事情，慢慢地就会形成习惯。
我有个朋友小李，他一直想提升自己的专业知识，但总是三天打鱼两天晒网。
后来他决定每天晚上8点到9点，雷打不动地学习专业知识。
一开始他觉得很难坚持，但坚持了一个月后，他发现自己已经习惯了这个时间学习，而且学习效率也提高了。
现在，他已经通过了专业考试，还得到了晋升的机会。
所以，培养良好的习惯，真的能让改变变得更容易，也更持久。
（三）学会自我激励改变自己是一个漫长的过程，肯定会遇到很多困难和挫折。
这时候，自我激励就非常重要了。
你可以给自己设定一些奖励
